过了很久，对面的江恒才发过来一句“好”。
第二天祝遥光早早就醒了，神清气爽的要带着汤圆去跑步。
她为自己制定的人生想做的一百件事计划，很多件都需要一个强健的体魄来支撑。
尤其是去世界各地旅游。
她总不能一边吸着氧气瓶，一边气喘吁吁地爬山，旅游中途如果身体一直不舒服，还能欣赏到什么美景？
所以，祝遥光从出院之后便制定了周密详细的锻炼计划。
刚出院那段时间，她身体还在恢复期，所以每日只是按照她找的教程好好吃饭补充营养，将失去的元气给补回来，顺便做一些非常轻缓的拉伸锻炼。
这是第一阶段。
补了一段时间，祝遥光现在正式迈入了第二阶段，她计划每天早上慢跑十五分钟到半小时，晚上去她新报的一个瑜伽私教课，开始练习瑜伽。
她是个新手，最
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